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Verdauungsprobleme? – Stress als Ursache?

Du leidest häufig an Magen-Darm-Beschwerden, siehst aber keinen Zusammenhang zu einer Nahrungsmittelunverträglichkeit? Im folgenden Artikel erfährst du, welche Auswirkungen Stress auf deine Verdauung haben kann.

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Fasten – ja oder nein?

Aschermittwoch ist Start der Fastenzeit – dies hat also einen religiösen Hintergrund. Es geht grundsätzlich darum, komplett auf etwas zu verzichten oder zumindest etwas zu reduzieren.

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Diabetes: Darf Süßes noch sein?

Die „Zuckerkrankheit“  wird häufig mit einem kompletten Verbot von Zucker in Verbindung gebracht. Dabei wird ständig nach „gesünderen“ Alternativen gesucht – Honig, Ahornsirup oder doch Süßstoff? Was ist nun die bessere Wahl?

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